Esta bebida caseira, pode levar a perder 3 kg e 12 cm de perímetro abdominal em apenas 4 dias.
A bebida à base de mistura de água com limão é aclamada como uma boa forma de desintoxicar o corpo e ajudar a perder peso.
A adição de mais alguns ingredientes para além do limão, potencia o seu efeito. Porém, a dieta fica a seu cargo, devendo manter um estilo de vida saudável a acompanhar esta desintoxicação.
A receita é fácil e simples.
Coloque cerca de 2 litros de água num jarro. Use preferencialmente água filtrada certificando-se assim da sua pureza.
Lave um limão (de preferencia o Limão taiti), corte-o em rodelas bem finas e junte-o à água.
Não necessita de espremer o sumo, basta apenas adicionar as rodelas à água.
Descasque e corte em rodelas finas um pepino (qualquer tipo de pepino), e junte-o à água.
Lave e adicione 12 folhas de hortelã frescas.
Rale 1 colher de chá de gengibre em raiz, ou seja, de gengibre fresca. Junte a gengibre ralada à água.
Mexa tudo, cubra e deixe no geladeira durante a noite.
No dia seguinte beba esta bebida fresca.
Consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
NÃO REUTILIZE OS INGREDIENTES. TODA NOITE DEVE SER FEITO UMA NOVA BEBIDA COM NOVOS INGREDIENTES.
Você pode tomar por 4 dias ou ate 30 dias, caso tome por 30 dias, dê uma pausa de duas semanas para recomeçar a dieta.
Lembrando que exercícios e uma dieta equilibrada ajuda ainda mais a perca de peso.
“Seca barriga” perca 4kg em uma semana!!Importante: Durante essa dieta não utilize mais nada que tenha gengibre, o excesso dele no organismo pode causar algum efeito colateral. Então utilize somente o indicado na receita
Perguntas frequentes:
Quem tem algum problema de saúde e só fazer uma pequena pesquisa sobre os ingredientes da receita o gengibre, pepino, hortelã e o limão. E verificar as contra indicações de cada alimento.
Segue abaixo algumas perguntas mais frequentes:
Quem está amamentando pode tomar?
Sim, pois os ingredientes são naturais e tem vários benefícios em seu consumo. Só não recomendamos para gravidas, pois a acidez do limão pode causar algum mal estar.
Quem é hipertenso pode tomar?
Quem sofre de pressão alta não deve consumir gengibre. “Hipertenso não pode de jeito nenhum. O alimento acelera o metabolismo e aumenta a vasodilatação, o que pode causar um descontrole da pressão arterial que pode ser perigoso”
Gravidas pode tomar?
O gengibre é contraindicado para gestantes, principalmente nos três primeiros meses de desenvolvimento do feto, porque possui efeito abortivo. Mesmo depois desse período, deve existir muita cautela e o melhor é não consumir. E a acidez do limão pode causar algum mal estar.
Diabéticos podem tomar?
Sim, um recente estudo, o gengibre seria maravilhoso para ajudar a combater o diabetes. O limão e pepino são alimentos indicados para quem tem diabete. Ou seja podem tomar sem medo.
Via: baudasreceitas.com.br
Não custa nada tentar!!!
ResponderExcluirPode substituir ou eliminar o limão já que tenho gastrite ?
ResponderExcluirsim querida
ExcluirVcs esqueceram de falar sobre qual o tipo de hortelã que deve ser usado ai??
ResponderExcluirQual a quantidade de pepino? não tem como colocar me gramas?
ResponderExcluirQuerida! Não leu a receita né?????
ExcluirAli diz 1 (UM) pepino!!!!!!!
Otima receita ;)
ResponderExcluirAdorei
ResponderExcluiradoro
ResponderExcluirADOREI MAS SOU HIPERTENSA SERA QUE POSSO POR SPEPINOO O LIMÃO E O
ResponderExcluircada um tem uma função, mas pode sim
ExcluirQuem é hipertenso ñ deve consumir gengibre.
ExcluirQuem é hipertenso ñ deve consumir gengibre.
Excluirolha eu fiz...senti q tava inchada e melhorou muito o inchaço e retençao de liquido..vou continuar fazendo..
ResponderExcluirQue beleza, funciona sim , é ótimo
Excluirsera que funciona sem o gengibre?
ResponderExcluirfuncionar até que sim, talvez não seja tão eficaz
ExcluirJa ta pronto na geladeira
ResponderExcluirAmanhã eu começo depois posto se funciona 😉
Não deixe de falar se você , bjs
ExcluirTem algo que possa subistituir o gengibre para quem tem pressão alta ?? Obrigada e boa noite .
ResponderExcluirnão sei agora, vou me informar
Excluirlactante pode fazer essa dieta?
ResponderExcluirEstou preparando para levar para o trabalho, devo coar pela manhã ou levo com td dentro e coo no decorrer do dia
ResponderExcluirPosso acrescentar beringela?
ResponderExcluira minha dúvida é a mesma da TATA , coar ou ir tomando ou coar só o que vai beber?
ResponderExcluirCorta o efeito do anticoncepcional?
ResponderExcluirCorta o efeito do anticoncepcional?
ResponderExcluirSem pepino faz o mesmo efeit
ResponderExcluirÉ obrigatório por o gengibre?
ResponderExcluirEstou tomando com beringela pos Não gosto de gengibre e estou satisfeita com o resultado e Não coloquei o hortelã também
ResponderExcluirtomo lozartana de manha posso tomar assim mesmo?
ResponderExcluirPra quem é magra e está com a barriguinha um pouco alta e uns culotes avista... Pode tomar???
ResponderExcluirdepois de 4 dias o efeito e o mesmo
ResponderExcluirFiz uma histerectomia abdomnal total a 15 dias, eu posso tomar?
ResponderExcluirjá tomo a nozes da índia,posso tomar junto?
ResponderExcluirQuem tem pressão alta e toma comprimido regulamente, pode tomar?
ResponderExcluirLeia toda a matéria antes de fazer a pergunta!!!
ExcluirEstá escrito lá em cima :Quem é hipertenso pode tomar?
Quem sofre de pressão alta não deve consumir gengibre. “Hipertenso não pode de jeito nenhum. O alimento acelera o metabolismo e aumenta a vasodilatação, o que pode causar um descontrole da pressão arterial que pode ser perigoso”
Entendeu!!!!
Vdd Esperança. As pessoas tem que ler tudo. Fazem as mesmas perguntas ja respondidas no texto.
ExcluirVdd Esperança. As pessoas tem que ler tudo. Fazem as mesmas perguntas ja respondidas no texto.
ExcluirPosso fazer duas diatas ao mesmo tempo? Pq estou fazendo uma dieta a base aveia água e canela! Se eu quiser fazer essa dieta eu tb posso?
ResponderExcluirSe eu estiver tomando remedio diario para controlar a pressão posso tentar fazer uso do suco?
ResponderExcluirOiii , olha sou cardíaca ja fiz uma cirurgia e eu fiz esta receita perdi 3cm de abdômen em 2semanas , não me fez mal algum, e perdi 1,5 kg de peso.😘😘😘
ResponderExcluirOiii , olha sou cardíaca ja fiz uma cirurgia e eu fiz esta receita perdi 3cm de abdômen em 2semanas , não me fez mal algum, e perdi 1,5 kg de peso.😘😘😘
ResponderExcluirOnde eu moro é difícil achar hortelã caso eu não tenha, tem algum problema ou não ou o efeito vai ser menor me ajudem pfvr
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